تربية اسلامية - éducation islamique

الإيمان و الصحة النفسية

• 1)مفهوم الصحة النفسية و مراتبها
   

  • مفهوم الصحة النفسية
    حالة من الاتزان و الاعتدال النفسيين الناتجين عن التمتع بقدر من الثبات الانفعالي الذي يميز الشخصية، و تتجلى في الشعور بالطمأنينة و الأمان و الرضا عن الذات، و القدرة على التكيف مع الواقع و حل مشكلاته، و امتلاك مهارات التفاعل الاجتماعي.
     

  • حقيقتها
    • التفطر الله تعالى النفس على مكابدة نوازع الغرائز و أشواق الروح، بتزكيتها و السمو بها.
     

  • مراتبها
     

    الكمال النفسي: ( النفس المطمئنة الراضية)	السلامة النفسية: ( النفس اللوامة المتوازنة)
    تشربت الخير و انطبعت على الاستقامة فبلغت مقام السعادة الحقة ...	تتحقق بــــــــــ:	يتمتع صاحبها بــــــــ:
    	- الإيمان بالله و طاعته...	- رؤية واضحة عن وجوده...
    	- مجاهدة النفس و الاجتهاد في العمل الصالح...	- القدرة على مراقبة الذات...

  
  2)مفهوم المرض النفسي و درجاته
   

  • مفهومه
    نوع من الفساد يصيب النفس، يخرج بها عن حد الاعتدال و التوازن، فيفسد بذلك إدراكها، و يلتبس عليها الحق بالباطل، و تضعف إرادتها و تنحرف ميولها...
     

  • درجاته
    • و القلق و الخوف المرضي: ضيق و خوف غير مبرر من المجهول، ينعكس على البدن. و هو ناشئ عن ضعف الثقة بالله و حسن التوكل عليه...
    • الأمراض النفسية العقلية: ترجع إلى الشعور بالحرمان العاطفي و المادي... من أعراضها الوسواس القهري و الاكتئاب...
    • الأمراض الناشئة عن التطرف في حب الذات: ناشئة من خضوع كطلق لأهواء النفس. من أعراضها: الكبر و الأنانية و الغرور و التبجح...
     

  
  3)علاقة الإيمان بالصحة النفسية
   

  • الإيمان بالحياة الباقية و طمأنينة الخلود
    قال تعالى:" إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ ". سورة فصلت.آية 30
     

  • الشعور بالتكريم الإلهي و رفعة التكليف
    قال تعالى:" وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلاً " سورة الإسراء آية 70
     

  • الخضوع لله و الشعور بالمساندة
    قال تعالى:"...وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنتُمْ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ "سورة الحديد آية 4
     

  • سكينة العبودية و الشعور بمعية الله تعالى
    قال تعالى:" هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَاناً مَّعَ إِيمَانِهِمْ" سورة الفتح آية 4
     

  
  4)كيف نكتسب الصحة النفسية؟
   

  • الفهم الصحيح للوجود و المصير
    قال تعالى:" أَفَحَسِبْتُمْ أَنَّمَا خَلَقْنَاكُمْ عَبَثاً وَأَنَّكُمْ إِلَيْنَا لَا تُرْجَعُونَ ". سورة المؤمنون آية: 115
     

  • تقوية الصلة بالله تعالى.
    جاء في الحديث القدسي:"... و ما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضته عليه...الحديث"رواه البخاري.
     

  • التقوى و الاستقامة
    قال تعالى:"إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ".
             سورة: الأحقاف آية 13

www.BacMaroc.Net

 ©Tous droits réservés